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预防疫情安全知识_疫情预防小知识

根据国家卫健委发布的最新疫情数据统计来看,全国大部分地区每日新增确诊病例呈下降趋势,全国各地的疫情防控效果已经显现,这让我们更坚定了信心。冬已去,春已来,江河将无恙!但是在防控疫情方面,我们仍需继续努力,不能掉以轻心!
【1】、 【出门戴口罩】
特别是进入公共场合,如超市,农贸市场,按有关要求操作,不盲目自信,不夸大渲染疫情信息。回到家里,及时用洗手消毒。切不可不戴口罩,虽然本身没带病毒,但有可能被感染。

2】、 【负面情绪影响要正视】
充分认识到情绪的重要性,负面情绪会给我们身体、心理带来负面的影响,心慌、头痛等躯体不适,严重的睡眠问题,甚至免疫力下降。因此,我们要正视自己出现的不良情绪,要学习觉察和评估自己所处的情绪状态。

【3】、 【口罩佩戴】
戴口罩前要把手洗干净,把鼻子、口、下巴罩好,将金属片夹紧鼻梁,防止出现缝隙;尽量不要用手触碰口罩内面。
当口罩被鼻涕污染后就应立即更换,一次性口罩佩戴4小时后就要丢弃,不要重复使用。从医院出来后应将口罩丢弃到医疗废弃物垃圾袋(黄色)中;从外面回家在摘除口罩后,一定要进行手卫生消毒。


4】、 掌握了解卫生健康知识】
为做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作,遏制疫情蔓延势头,确保广大市民生命安全和身体健康,我们倡议积极参与爱国卫生运动。主动开展环境清洁活动,搞好房前、屋后的公共卫生和室内卫生,掌握了解卫生健康知识。

【5】、 务必丨少出门
疫情当下,少出门甚至不出门,可大大减少被传染的风险以及防护用品的损耗,避免或减少与他人的接触,保持身体健康,即是对社会最大的帮助

【6】、 【良好的饮食习惯

养成良好安全饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。